Psicóloga Ingrid Comassetto - Especialista em ACP e Psicologia Hospitalar - CRP-PI 21/01345
Ansiedade:
Sentir tristeza, raiva, alegria ou ansiedade em determinas situações é completamente natural. Mas quando devemos ficar mais atentos com relação ao aparecimento desses sentimentos?
A partir do momento que tais emoções se apresentem de forma intensa e frequente, estas podem vir a desencadear um sofrimento significativo e consequentemente afetar a qualidade de vida.
Pacientes com depressão podem vir a apresentar características de transtornos de ansiedade, assim como pessoas ansiosas podem vir a apresentar características depressivas; ambas as desordens podem ocorrer juntas.
As características de ansiedade e depressão são ignoradas por muitos, mas afetam diretamente a qualidade de vida e a funcionalidade das pessoas, podendo ser incapacitantes.
O que é a ansiedade?
A ansiedade surge geralmente antecedendo a possibilidade da ocorrência de algum fato, é um momento de dúvida ou preocupação em que o indivíduo se encontra, acontecendo de forma constante, persistente.
É como se alguém premeditasse sempre um desfecho negativo para uma situação quem nem chegou a acontecer, congelando-o, impedindo-o de avançar. A ansiedade pode causar prejuízos ao estado emocional e inclusive ao bem-estar físico, levando a alguns efeitos como taquicardia, calafrio, sudorese, tensão muscular etc.
Muitas vezes, o medo do que pode vir a acontecer aparece de maneira distante da situação real vivida pela pessoa, fazendo com que ela se veja impedida de realizar suas atividades diárias no trabalho, no meio social e familiar, evitando, assim, qualquer tipo de posição que possa lhe trazer esse desconforto.
Como é o tratamento?
Tanto a ansiedade quanto a depressão são transtornos descritos no DSM v (manual de diagnostico e estatística de transtornos mentais) e no CID 10 (Classificação internacional de doencas) com critérios especificos para sua classificação.
O diagnostico deve ser dado por profissional capacitado que irá prescrever o tratamento adequado. É importante também esclarecer que o tratamento não se resume a tomar antidepressivos e ansiolíticos simplesmente, é preciso somar com a psicoterapia, o suporte familiar e de amigos, as modificações do ambiente em que a pessoa que sofre está inserida, para se ter a cura.